Question 1

¿Quiénes son los profesionales detrás del método?

Accepted Answer

Fran Viana, Director Técnico con más de 12 años en entrenamiento y rendimiento de élite. Lorena Castillo, Nutricionista Clínica especialista en microbiota, analíticas y recomposición corporal. Paul Dorochenko, fisioterapeuta con más de 30 años de experiencia y preparador de jugadores Top 10 ATP/WTA como Roger Federer. Dr. Mariano Rosselló, especialista en andrología con credenciales del European Board of Sexual Medicine, responsable de la evaluación hormonal clínica y protocolos de optimización. Cada protocolo está diseñado y supervisado directamente por ellos.

Question 2

¿Por qué empieza todo con una analítica?

Accepted Answer

Porque no podemos optimizar lo que no conocemos. La analítica nos da una radiografía real de tu biología: niveles hormonales, marcadores inflamatorios, deficiencias nutricionales, función tiroidea. Con esos datos, el protocolo deja de ser genérico y se convierte en ingeniería personalizada. No realizamos las extracciones — te guiamos en qué pedir y luego interpretamos los resultados contigo.

Question 3

¿Qué papel juega la IA y cómo diferencia a HonestFit Hub?

Accepted Answer

La IA tiene acceso a tu perfil completo: analíticas, rutina, nutrición, suplementación y wellness. No es un chatbot genérico — es un asistente que solo conoce tu caso. Responde dudas en tiempo real, te ayuda entre sesiones y permite al equipo humano monitorizar tu evolución con datos reales. El criterio lo ponen los profesionales. La IA multiplica su alcance.

Question 4

¿La suplementación es obligatoria?

Accepted Answer

No. Solo la recomendamos si tiene sentido para tu caso concreto y siempre basada en tus analíticas, no en modas ni en comisiones. La suplementación es exactamente eso: un suplemento al protocolo, nunca un sustituto de la base. Si no es necesaria, no la prescribimos.

Question 5

¿En cuánto tiempo se ven resultados reales?

Accepted Answer

En 4–6 semanas sueles notar cambios en energía, calidad del sueño y estado mental. Los cambios físicos visibles llegan a partir de las 8–12 semanas. Cuando hay deficiencias corregidas en el proceso, la mejora puede ser notablemente más rápida. Lo que no ocurre es que te prometamos plazos sin conocer tu punto de partida.